b i z i l i k

Bonsai

ljubičasta biljka salata

• (bosiljak) južni eterično ulje koje sadrži zeljasto, polu-grm i niskog grmlja obitelji Labiotus, čiji se puževi upotr. kao začin

• ljekovito tropsko grmlje

• biljka, mirisni kukuruz, mirisni kukuruz, Ocymum basilicum

• rod tropskih polupelova i grmlja

• travnata ukrasna biljka za grmlje

• biljka polu-grm, eterično ulje

• biljka obitelji Labiaceae, ukrasno, eterično ulje

• biljka koja sadrži eter, začinjena

• začin za umak i salatu

• začinska trava za umak i salatu

• prirodni biljni antibiotik

• začin za umak i mariniranje

• Biljka južnog ljekovitog eteričnog ulja

• Južna eterična biljka obitelji Labium

• m. Biljka, mirisni kukuruz, mirisni kukuruz, Ocymum basilicum. Bazilika g. biljka Clinopodium ili Calamintha; sharruzhnik, plug, maternik, serpentina, divlji plavac. Cornflower se zove: Centaurea, Ocymum, Calamintha, Erythraea, itd.

Značajke zelenih i ljubičastih sorti bosiljka

Bosiljak (latinski naziv - Ocimum) pripada rodu višegodišnjih i godišnjih biljaka i grmlja, obitelji yasnotkovyh. U novije vrijeme, ova pikantna biljka bila je rijetka posjetiteljica ruskih vrtnih parcela i vrtova, ali s godinama njegova popularnost raste. Zbog neobičnog izgleda, grmlje bosiljka može ukrasiti lokalitet, pikantni okus će dati izvrstan dodir jelima, a korisna svojstva koriste se u medicinske svrhe.

Povijest bosiljka

Dugo se ova aromatična biljka koristila u Indiji i na Istoku kao začin, ali u Europi se njezin miris smatrao previše specifičnim i dugo nije bio popularan u kuhanju. Prvi koji su ga isprobali bili su talijanski kuhari, a postupno su se bosiljci širili po cijeloj Europi, i to je bilo prilično skupo i smatralo se simbolom bogatstva i blagostanja.

Već u šesnaestom stoljeću, ljubičasti bosiljak postao je iznimno popularan u Europi i služio je kao začin za salate, juhe, topla glavna jela, koja se koriste u pripremi slastica i čajeva. Infuzije ove biljke normaliziraju probavu, povećavaju imunitet, ublažavaju razne upale. U Rusiji se ljubičasti bosiljak pojavio oko osamnaestog stoljeća i služio je kao lijek za prehladu i toplinu.

Glavne sorte

Postoji mnogo sorti ove biljke, glavne su zelene i ljubičaste, a ostatak se stvara uz pomoć selekcije iz ove dvije. Ovdje su najpopularnije:

  • Green, sladak je. Od davnina, poznat i široko korišten u mediteranskoj kuhinji. Boja lišća od smaragda do bogate zelene boje ima nježan okus i miris. Dobro za salate i glavna jela. Postoje sorte zelenog bosiljka, kao što su:
  1. Limun. Biljka sa zelenim lišćem, visoka oko šezdeset centimetara. Začin ima aromu limuna, pa se često koristi za pripremu čajeva i deserta, ribljih jela i raznih dekocija. Uz pomoć limun bosiljka, možete aromatize sobu, to je dobro kao dodatak sapun i druge kozmetike.
  2. Talijanski. Popularna sorta s jakim mirisom anisa. Koristi se u čajevima, salatama, limunadama. Pesto umak jednostavno je nemoguće zamisliti bez ove vrste bosiljka. Toplina voli, dobro raste kod kuće.
  3. Evenolny. Ova sorta dolazi iz Afrike, prilično je visoka, do jednog metra visoka, listovi su veliki, miris je složen - metvica s nijansom limuna, tu je i paprika, gorka. Koristi se kao začina za prvi i drugi tečaj.
  4. Širokolisna. Razlikuje se u sočnom i velikom lišću, može se prikupiti oko tri stotine grama iz jedne biljke. Sadrži veliku količinu aromatičnih ulja, dobra u marinadama i salatama.
  • Ljubičasta. Ima izrazito oštar okus i miris, u njemu su dva puta više eteričnih ulja nego u zelenom. Popularna u azijskoj kuhinji, u Europi i Americi proširila se prilično kasno, bliže sredini dvadesetog stoljeća. Koristi se i svježe i kao začin. Podmornice ljubičaste ljubičice uključuju:
  1. Uobičajeno, ili Ocimum basilicum. Niska sorta, biljka doseže pedeset centimetara. Raste u krevetima i lončanicama u stanu. Aroma ugodna, s nijansom klinčića. Koristi se u svježem i sušenom obliku za marinadu, u pripremi prvih jela i salata.
  2. Erevan. Vrlo popularan i plodan raznolikost, za sezonu možete prikupiti nekoliko žetve. Okus je opor, s nagovještajem pimenta. Dobro za juhe, glavna jela, salate i umake.
  3. Crvena. Uzgajali su ih američki uzgajivači sredinom prošlog stoljeća, pogodni za sadnju u tlu i loncima za cvijeće. Aroma se jasno izražava. Konzumira se svježe u salati, u suhom obliku - kao dodatak ulju i octu.
  4. Sveto. Izuzetno popularan u indijskoj kuhinji kao začin, kao i nužna supstanca u svetim obredima, odakle i njegovo ime.
  5. Osmina. Biljka je porijeklom iz Indije, koristi se kao začin i kao ukrasni ornament domaćeg vrta. Ovaj bosiljak voli toplinu, pa dobro raste u uvjetima stanovanja.

Zdravstvene koristi

Biljka ostavlja mnogo flavonoida, tj. Organskih spojeva koji stabiliziraju kromosomske stanice i sprječavaju njihovo uništavanje ili rast, pa tako bosiljak sprječava nastanak tumora.

Eterična ulja imaju baktericidna svojstva, pozitivno utječu na rad gastrointestinalnog trakta, a eugenol će olakšati grčeve i smiriti bol. Žvakanje svježeg lišća dezinficirat će usta. Veliki plus zelenila - prisutnost u svom sastavu vitamina K, koji je u takvoj količini ne nalazi u bilo kojem drugom začinjeno trava.

Ovaj vitamin ima hemostatski učinak, pomaže kostima da ostanu jaki.

Bosiljak je također dobar za kozmetičke svrhe. Maske iz ove biljke imat će učinak njegovanja i čišćenja, a baktericidna svojstva pomoći će problematičnoj koži.

Zeleno lišće je zasićeno magnezijem koji umiruje i bori protiv depresije.

Sve vrste bosiljka mogu se zamijeniti paprom ili solju. Biljka će jelu dati ukusan okus, ali neće izazvati povećanje apetita, što je važno kod prehrane. A baktericidna svojstva biljke uspješno će zamijeniti kemijske antibiotike. Kada je hladno vrlo dobro, izrezak od lišća bosiljka - smanjit će toplinu i ublažiti upalu.

Još jedna prednost ove neobične biljke je da je prirodni afrodizijak. Osobito korisno koristiti bosiljak za muškarce, jer će povećati potenciju i seksualnu želju. Biljka će povećati cirkulaciju krvi, ukloniti "štetni" kolesterol i višak šećera iz tijela, dezinficirati mokraćni sustav. Redovita konzumacija ove biljke spriječit će manifestaciju nadutosti i zatvora, imat će opći tonički učinak na tijelo. Sve to, ukupno, ima pozitivan učinak izravno na potenciju. Zato bi bosiljak trebao biti nezamjenjiv dio prehrane muškaraca.

Mnogi su zainteresirani za pitanje mogućnosti konzumiranja trudnoće od bosiljka. Ovo je posebno pitanje. Treba imati na umu da ova biljka povećava tonus maternice, što je općenito korisno, ali ne u prvim fazama trudnoće. Stoga će u prvim mjesecima biti bolje odustati. U kasnijim terminima, potrošnja bosiljka u malim količinama je sasvim prihvatljiva.

Važno je znati da se za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka ili nestabilnog pritiska, srčanih bolesti, dijabetesa, preporučuje se uporaba biljke vrlo, vrlo umjereno.

Uzgoj u zemlji

Za posijati sjemenke bosiljka u sadnicama treba biti bliže kraju ožujka. Za početak pripremiti hranjivu zemlju, koja se može kupiti u trgovini za vrtlara. Tlo treba biti lagano, s dobrom prozračnošću. Sjemenke ne idu duboko, već samo malo posute zemljom, nakon čega je potrebno pažljivo zalijevati. Kapacitet treba pokriti staklenim filmom i očistiti na toplom mjestu s dobrim osvjetljenjem. Sjemenke će brzo klijati, a nakon pojave prvih listova sadnice se mogu sijati. Međutim, oni mogu i samo izravnati.

Za otvrdnjavanje sadnica za kratko vrijeme dovedu se na svježi zrak, balkon ili terasu, a uklanja se film staklenika. Postupno, možete napraviti bosiljak za cijeli dan, čišćenje kuće noću. Prilikom uspostavljanja stalnog toplog vremena, može se zasaditi na otvorenom tlu. Mjesto mora biti dobro osvijetljeno, strana je sunčana, južna. U oštroj klimi bosiljka posađenog u staklenicima. Razmak između grmlja treba promatrati u tridesetak centimetara. Nakon sadnje biljka se mora zalijevati odvojenom toplom vodom. Po prvi put, sadnice se mogu pokriti staklenim filmom.

Njega biljaka

Briga za sadnice nije previše komplicirana. Potrebno je promatrati ispravan način navodnjavanja i redovito otpuštati zemlju, također treba hraniti bosiljku s gnojivom (otprilike jednom mjesečno). Cvatovi biljaka se uklanjaju - to će omogućiti da grmlje bude više bujno.

Ako slijedite ova jednostavna pravila, biljka će cijeniti dobar rast i obilnu berbu korisnih zelenila.

Bosiljak u potpunosti opravdava svoje ime, što se prevodi kao "kraljevski". Uostalom, prednosti ove biljke ne može biti precijenjena. Velika količina vitamina, esencijalnih elemenata i eteričnih ulja donijet će veliku korist ljudskom tijelu i pomoći u održavanju zdravlja, a lijep i neobičan izgled ukrašava cvjetnjak i cvjetnjak. Zato je svaki vrtlar, početnik i profesionalac, u vašem dvorištu uzgajati takvu kraljevsku biljku, poput ljubičastog ili zelenog bosiljka.

Ljubičasti bosiljak - koristi, kontraindikacije, stane i njega

Ljubičasti bosiljak: svojstva

Kalorije: 23 kcal.

Energetska vrijednost proizvoda Basil Violet:
Protein: 3,14 g.
Masti: 0,65 g
Ugljikohidrati: 2,64 g.

opis

Ljubičasti bosiljak je pikantna biljka, vrsta bosiljka. Ime biljke je zbog ljubičaste boje lišća. Basil je član obitelji Sponge. Biljka pripada obitelji ljekovitog bilja. Ljubičasti bosiljak je jednogodišnja biljka koja doseže visinu od 50 cm, s mnogo listova bogate ljubičaste boje (vidi sliku).

Rodno mjesto bosiljka smatra se Južnom Azijom. Pioniri bosiljka na europskom kontinentu su Nijemci. U Njemačkoj se bosiljak počeo uzgajati od 12. stoljeća. Još u doba drevnih civilizacija, bosiljak se naširoko koristio za izradu lijekova i ukrasa. Ljubičasti bosiljak razlikuje se od zelenog jer ima oštriji miris. Ova vrsta bosiljka nije osobito popularna u europskoj kulinarskoj tradiciji, ali azijska i kavkaska kuhinja je vrlo raširena.

Odrastanje

Uzgojiti ljubičasti bosiljak u normalnim uvjetima je prilično problematičan. Bosiljak je godišnja biljka. Začinjena trava zasađena je u otvorenom tlu samo u sunčanim i toplim područjima, pa čak i ljeti bosiljak će umrijeti ako ne dobije dovoljno topline. Za prodaju i za kućnu uporabu, bosiljak se uzgaja u zatvorenom prostoru. Tlo za sadnju bosiljka mora biti plodno i propusno.

Bosiljak treba posaditi nakon svih mraza u obliku sadnica. Kada se biljka sadi sjemenkama, potrebno je stalno sijati novo sjeme. Prvu sjetvu preporučuje se početkom svibnja. Bosiljak treba pravilnu njegu, koja se sastoji od redovitog zalijevanja i gnojidbe. Ako biljka ne bude oplođena na vrijeme, onda će njezino lišće biti žilavo, njihove će se kvalitete okusa značajno pogoršati.

Bosiljak se preporučuje zasaditi na način sadnje. Da biste to učinili, pripremljene sjemenke biljke zasadimo za početak u drvenim kutijama, a potom posadimo sjeme u zemlju. Bosiljak se, zahvaljujući bogatoj boji, uzgaja i kao ukrasna biljka.

Najbolje sorte ljubičastog bosiljka

Među najboljim i najtraženijim sortama ljubičastog bosiljka spadaju: "tajlandski", "jerevanski", "opalni", "ararat", "paprički okus" i "vanila".

Ljubičasta sorta bosiljka

Ova sorta bosiljka raste visok grm, što je malo kovrčava. Njezini su cvjetovi obojeni u lila boju, a listovi imaju ljubičasto-zelenu nijansu. Najvažnije je da listovi sadrže karoten i eterična ulja. Žetva se može obaviti dva mjeseca nakon sadnje. Također, sorta Ararat pogodna je za uzgoj u loncima za cvijeće. U kuhanju se takva bosiljak dodaje raznim sirevima, salatama od povrća, toplim jelima (juha od povrća) ili jednostavno posipaju na vrh gotovog vrućeg proizvoda.

Bosiljak sorti "Vanilija" - godišnja zeljasta biljka, u kojoj je stabljika razgranata i može doseći četrdeset centimetara u visinu. Njegovi listovi su nazubljeni na rubovima i obojani su u bogatu ljubičastu nijansu, a cvjetovi su sakupljeni u klasike. Budući da su listovi bosiljka vrlo ukusni, mogu se staviti iu voćne salate.

S pravom zauzima jedno od vodećih mjesta među ostalim sortama bosiljka, budući da se koristi ne samo u kuhanju, nego iu vrtnom dekoriranju. Ova biljka ima ljubičaste lišće s crvenom nijansom. Tijekom cvatnje ove sorte bosiljka, ružičasti cvjetovi u potpunosti prekrivaju grmlje i odišu prekrasnom aromom. Osim toga, "Erevan" bosiljak je dobar jer se lišće može rezati do tri puta tijekom cijele sezone žetve. Stoga jedan kvadratni metar može prikupiti do tri kilograma lišća bosiljka.

Grm bosiljka prekriven je ljubičastim lišćem, a cvjetovi mu imaju grimiznu boju. Međutim, s ovom vrstom potrebe rezati cvijeće tako da oni ne ometaju rast listova. Budući da listovi bosiljka imaju pikantan okus s blagim mirisom klinčića, a također dobro okuse, mogu se staviti u razne umake, preljeve, kisele krastavce, pomiješati s uljima, octom i dodati u salate. Tijekom cijelog razdoblja prinosa možete skupiti do dva kilograma takvog lišća, a to je samo s jednog zasađenog trga.

Ova vrsta bosiljka je godišnja, zeljasta biljka s crvenim lišćem. Oni imaju bogat miris i okus začinjeno. Žetva se može obaviti dvadeset dana nakon sadnje. Najčešći izbor bosiljka "Peper okus" dodaje se raznim umacima, krastavcima umjesto papra.

Ova vrsta bosiljka formira zbijeni grm s tamno ljubičastim lišćem koje se nazubi duž rubova, a njihova površina je glatka. Biljka ima bogatu začinsku aromu s blagim mirisom cimeta. Najčešće se dodaje salatama od povrća, s njom se pripremaju marinade i krastavci, a uz to se začinjavaju razni mesni i riblji proizvodi.

Kao što možete vidjeti, puno je sorti ljubičastog bosiljka, tako da možete pokušati posaditi sve sorte, a zatim odabrati onu koju najviše volite i okus i okus.

U nastavku je video o korisnim svojstvima bosiljka.

Korisna svojstva

Blagotvorna svojstva ljubičastog bosiljka nisu jako različita od njegove zelene sorte. U Rusiji je biljka bila poznata pod imenom kraljevska trava, pa su njezina ljekovita svojstva široko korištena od strane tradicionalnih iscjelitelja. Biljka učinkovito čisti tijelo, može se koristiti za upalu mjehura, želučane bolesti.

Bosiljak je bogat vitaminima A, C, PP. Ova kombinacija vitamina pomaže u poboljšanju elastičnosti krvnih žila, poboljšava izgled kože, jača nokte. Bosiljak sadrži veliku količinu eteričnog ulja, što biljci daje jedinstvenu aromu, sličnu mirisu pimenta. Eterično ulje sadrži veliku količinu kamfora. Bosiljak ulje ima adstrigentno, adstrigentno svojstva. U vezi s tim svojstvima infuzija bosiljka tretira nadutost.

Bosiljak se pripisuje svojstvima radioprotektora, štiti ljudsko tijelo od štetnog djelovanja zračenja. Bosiljak, kao i ostala ljekovita bilja, djeluje antimikrobno, dezinficira rane, pomaže kod bolesti unutarnjih organa. Bosiljak povoljno utječe na stanje tijela u slučaju artritisa i reumatizma.

U Indiji se vjeruje da uporaba bosiljka pojačava pamćenje, poboljšava rad mozga. Hindusi štuju bosiljku kao drugu svetu biljku nakon lotosa. Bosiljak se smatra afrodizijakom, pomaže u podešavanju romantičnog raspoloženja muškarca i žene. Bosiljak se savršeno opušta, povećava potenciju. Biljka se široko koristi kao prirodni lijek za glavobolje. Bosiljak pomaže u ublažavanju migrene. Da biste se opustili nakon napornog dana, dovoljno je uzeti toplu kupku s nekoliko kapi ulja od bosiljka, koje se mora miješati s medom ili kremom neposredno prije zahvata.

Listovi bosiljka sadrže karoten, rutin, vitamine C, PP, B2. Sok od bosiljka je bogat fitoncidima. Bosiljak se koristi kao djelotvoran tonik, cijeđenje soka iz svježeg bosiljka u tu svrhu. Bosilovo ulje se koristi za nadimanje, koristi se kao prirodni antispazmodik. Biljno ulje se također može koristiti za inhalaciju kod prehlada i virusnih bolesti, ima baktericidno svojstvo i doprinosi brzom oporavku. Naročito učinkovito ulje je drugačije u borbi protiv gljivičnih infekcija. Unutar se koristi odrezak od bosiljka, hrpa bosiljka kuha se 20 minuta, zatim se hladi i uzima nekoliko puta dnevno.

Sok od bosiljka koristi se za liječenje gljivica, i izlučevine za liječenje crijevnih kolika, trovanja, gastritisa. Bosiljak sok se dobiva iz svježeg lišća ili cvijeća biljke, oni moraju biti prikupljeni prije cvatnje. Sok iritira sluznicu želuca, pa je trebate piti nakon obroka, nakon razrjeđivanja vodom. Bosiljak je učinkovit kod bolesti povezanih s probavom. Avicena preporučuje bosiljak za liječenje i prevenciju mnogih bolesti.

Koristite u kuhanju

U kuhanju, ljubičasti bosiljak lako može zamijeniti zeleno u mnogim receptima. Miris ljubičastog bosiljka nije ništa manje miomirisan od zelenog. Kavkaška kulinarska tradicija ne kuha mesna jela bez dodavanja bosiljka. Ljubičasti bosiljak u mnogim je regijama poznat po imenima Regan ili Raykhon. Azerbejdžanska kuhinja dodaje bosiljka desertnim pićima. U Uzbekistanu se dodaje čajnim napitcima. Bosiljak mrlja tekuću ljubičastu boju i kad se čaju doda kriška limuna, piće postaje svijetlo ružičasto.

Bosiljak u suhom obliku koristi se kao začin. Kao začina, ljubičasti bosiljak koristi se za pripremu jela od povrća s patlidžanima, rajčicama, paprikama. Kuhari preporučuju kombiniranje bosiljka s drugim biljem, poput metvice, peršina, mažurana. Ne smatra se dobrom kombinacijom bosiljka s korijanderom, jer jelo će dobiti neugodan okus. Začinjene biljke mogu se dodati domaćim kobasicama, konzerviranoj hrani, mesnim jelima.

Svježe lišće bosiljka savršeno se kombinira sa svim povrćem, pogodnim za kuhanje salata. Pogotovo dobro bosiljak u skladu s rajčicama, neće zamijeniti kada kuhanje umak od rajčice. Zeleni bosiljak je jedna od komponenti pesto umaka. U mediteranskoj kuhinji ova se biljka koristi za kuhanje morskih plodova. Također, u pizzu se dodaju i mladi listovi bosiljka. Janjetina, govedina i drugo meso također su sjajni s ovom začinskom biljkom.

Bosiljak se može koristiti u suhom i svježem obliku. Kalorična vrijednost proizvoda je 23 kalorije na 100 grama. Relativno nizak kalorijski sastav biljke, kao i njena korisna svojstva, omogućuju nam da preporučimo ovu biljku za prevenciju mnogih bolesti. Bosiljak blagotvorno djeluje na probavni trakt, sadrži dovoljnu količinu vlakana, koja je neophodna za osobe koje su na dijeti.

Koristi ljubičastog bosiljka i tretmana

Korištenje bosiljka omogućuje vam da ga koristite u medicinske svrhe u obliku infuzija, izvaraka i tinktura. Bosiljak se koristi za povećanje apetita. Infuzija se priprema na sljedeći način: 1 tbsp. sušeno bilje prelijte kipućom vodom, insistirajte ispod poklopca 10 minuta. Zatim smjesu treba isušiti i uzeti nekoliko puta dnevno prije jela.

Bosiljak se uzima kao izljek za liječenje upalnih procesa. Za ovu 4 žlice. l. sipati kipuću vodu i ostaviti da se pola sata polije. Infuziju treba uzimati s bolestima grla tri puta dnevno prije jela. Uz povećanu razdražljivost često treba skuhati ljubičasti čaj od bosiljka. Za jednu porciju dovoljno je 4 žlice slomljenog lišća bosiljka i cvijeća po šalici kipuće vode.

Kada otitis napravite kompresiju lišća bosiljka. Mala količina biljaka se uliva kipućom vodom, a zatim dovodi do ključanja. Kada je juha spremna za kuhanje, ona se uklanja iz vrućine i ostavlja stajati oko 30 minuta, a na oba uha stvara se obloga 1-2 sata.

Šteta od ljubičastog bosiljka i kontraindikacija

Bosiljak može uzrokovati štetu tijelu tijekom trudnoće. U umjerenim dozama, ljubičasti bosiljak je vrlo koristan, ali u obliku izvaraka nepoželjno ga je koristiti s visokim krvnim tlakom, dijabetesom, trudnoćom. Tijek liječenja bosiljkom ne smije biti duži od tri tjedna. Bilo koji tretman treba provesti pod nadzorom liječnika, jer ova začinjena biljka ima neke kontraindikacije za uporabu.

Ljekovita biljka s nazivom žutih cvjetova. Ljekovita svojstva cvijeća. Primjena terapije bojama za ublažavanje stresa

Jedinstvenost ovog cvjetnjaka je u tome što su cvijeće za nju odabrano ne samo sa stajališta ukrasa, već i uzimajući u obzir njihova ljekovita svojstva.

Ova cvjetna gredica zahtijeva plodno tlo i dobro osvijetljeno mjesto.

Shema cvjetnjaka od ljekovitog cvijeća

Na slici vidite kako će izgledati cvjetnjak na početku ljeta.

Ovaj cvjetnjak je pogodan za razbiti negdje u kutu u blizini ljetne kuhinje. Cvjetnjak ima oblik "kutka".

Ova biljka djeluje kao aktivna kemikalija u vašem tijelu i bori se protiv gljivica, smanjuje gripu i upale.

  • Najbolja anti-upalna biljka za ukočenost zglobova.
  • Povećava imunitet na tijelo.
  • Echinacea rebra se široko izvoze u medicinske svrhe.
  • Stimulirajte rast krvnih stanica.
  • Sprečavanje mogućnosti prehlade, bronhitisa i upale grla.
Cvjetnica biljke kamilice ima dugu tradiciju korištenja kao važna biljka. Kamilica može liječiti mnoge bolesti bez nuspojava.

Središte kompozicije je žuto-cvjetna pizhma obična (3) i lijepa divizma (9). Prilično jarko narančasti naglasak napravljen je pomoću lijeka nevena (2).

Dva ljubičasta pjega s obje strane ugla su Echinacea ljubičasta (1) i vrtna quinoa (7), koja, zauzvrat, odzvanjaju s cowsweedom. U sredini u donjem sloju nalaze se i ljubičasti cvjetovi - kadulja (5).

Balansirajući probavni sustav i sprječavajući šanse za bol u želucu. Smanjuje šanse za rak. Pomoć raste gusta crna kosa. Najbolji izbor bilja za opuštanje mišića. Održavajte ravnotežu šećera u krvi i smanjite žgaravicu. Uklonite perut i ohladite vlasište.

  • Spriječiti dijabetičare i grčeve u mišićima.
  • Potpuna njega kože.
  • Uklonite jutarnje mučnine tijekom trudnoće.
  • Utjecaji na upalu i probleme s svrbežom.
  • Prevencija bakterijskih bolesti.
Već nekoliko stoljeća liječnici već dugo prepoznaju terapijska svojstva određenih boja.

Konačno, pozadinske biljke u srednjem sloju predstavljaju sjetvu korijandera (11) i debeli list (6). U donjem sloju je premalena Veronica officinalis (4), Đurđevak u svibnju (8) i Medunica officinalis (10).

Fotografije ljekovitog cvijeća za cvjetnjak

Primjena terapije bojama za ublažavanje stresa

Ovo nije samo vrijeme izvještavanja, već i poznavanje mnogih kultura diljem svijeta. Jedna od najvećih prednosti je da cvijeće i biljke nude potpuno prirodna ljekovita svojstva, često bez strašnih nuspojava koje donose moderne tablete. Osim toga, sredstva za cvijeće mogu biti mnogo jeftinije od lijekova koje prodaju farmaceutske tvrtke.

Najbolja mjesta za dobivanje suhog cvijeća ili njihovih eteričnih ulja su biljna zdrava hrana. Budite oprezni pri kuhanju tonika i drugih mješavina, jer neki cvjetovi mogu biti vrlo jaki. Posebno trudnice ili dojilje trebaju se konzultirati sa svojim liječnikom prije upotrebe eteričnih ulja. Da biste saznali više o korištenju ljekovitog cvijeća za kućna sredstva, pogledajte neke od najučinkovitijih ispod.

Dolazi iz iste biljke kao i cvijet Angelica. Kao i ostatak biljke, cvijet je iznimno mirisan i ima brojne lijekove, uključujući probavne smetnje, kašalj i prehladu. Također se može koristiti kao tonik za učvršćivanje starijih osoba i djece. Begonija - Begonije se mogu pripremiti na nekoliko načina. Infuzija, napravljena namakanjem cvijeća u vrućoj vodi, pomaže ukloniti glavobolje i osloboditi tijelo od toksina. Drobljeni cvjetovi i listovi također se mogu utrljati izravno na kožu kako bi se ublažili bolovi i liječili čirevi ili opekline.

Bellis Perennis - također poznat kao obična kamilica, ovaj cvijet ima bogatstvo ljekovitih svojstava, unatoč njegovom skromnom izgledu. Kada se koristi u infuziji, djeluje kao laksativ kao i ekspektorans za ispiranje tijela otrovne tvari. Također se koristi kao kućni lijek za liječenje fizičkih poremećaja kao što su artritis i reumatizam. Izravna primjena na kožu preko masti ili obloga pomaže u zacjeljivanju rana.

Značenje boja u terapiji bojama. Liječenje bolesti u odraslih i djece.

  • Svijet je pun boja i stoga zanimljiv. Zbog svjetla, ljudske oči razlikuju boje, njihove nijanse
  • Naši preci primijetili su reakcije ozdravljenja za ljudsko tijelo iz kontemplacije određene boje. Stoga su posebnu pozornost posvetili njegovu izboru, izgledu stana i njegovoj boji, odjeći
  • Boja je sposobna aktivirati i ugasiti procese koji se odvijaju u tijelu i psihi čovjeka. Ta svojstva se objašnjavaju prirodom valova svake pojedine boje. Tako djeluje na hipofizu i epifize, koje su odgovorne za proizvodnju hormona
  • Prema tome, prvi ili dati signal njihovom intenzivnom razvoju, ili smanjiti stopu pojave

Razgovarajmo više o terapiji bojama, njezinim značajkama uporabe i koristima za ljude.

Kada se proguta čaj ili tonik, krv je vrlo učinkovita u čišćenju krvi i smanjenju temperature. Čaj s ovim cvijetom pomaže u ublažavanju groznice, kašlja i prehlade, kao i problema s probavom. Ako se proguta u velikim količinama, može se koristiti za unutarnje čišćenje i ublažavanje boli.

Izravna primjena na kožu kao obloga može smanjiti oticanje ili izliječiti rane. Nevena - svijetle žute latice cvijeća nevena su najučinkovitije kada se pomiješaju s drugim tvarima za stvaranje masti ili krema. Zatim se može koristiti na koži za liječenje opeklina, posjekotina i rana.

Boja za liječenje bolesti u djece

Djeca su po prirodi dojmljiva i sklonija su dubljem shvaćanju svega što vide. Možda je zbog toga boja tretmana njihovih bolesti pozitivno djelovala:

  • Crvena boja blagotvorno djeluje na liječenje kožnih oboljenja, uključujući ljigavu groznicu, boginje. Izmjenjivanje crvenih i žutih zraka uklanja anemiju, apatiju u djece, doprinosi povećanju njihove tjelesne aktivnosti, povećanju tjelesne težine
  • narančasta je indicirana kod slabog srca i slabije funkcije pluća. Dobro liječi gripu ako je poslana u područje slezene, a zeleno grlo
  • žuta je boja vida. Meka je za oči i ispravlja mnoge njihove bolesti.
  • plava se pokazala korisnom za duševne poremećaje nasilne prirode, opuštajući mišiće očiju
  • plava smanjuje manifestacije žutice, vitiliga, potiče ožiljke opeklina, gubitak apetita
  • zelena smiruje i opušta, djelotvorna u liječenju klaustrofobije
  • Plava, plava i zelena imaju smirujući učinak, opuštaju djetetovu psihu, prilagođavaju se spavanju, daju mir. Stoga su psiholozi i dizajneri jednoglasni u odabiru takvih boja za spavaću sobu dječje sobe.
  • ljubičasta boja radi za održavanje ravnoteže unutarnje procese kože, jačanje imunološkog sustava, izjednačavanje krvnog tlaka, mentalno zdravlje
  • Pink liječi bebe čak iu bolnici. Dovoljno je koristiti donje rublje ove nijanse.

Tretmani boja

liječenje boja - dijagnoza zdravlja na čakrama

Budući da ljudi dugo vremena koriste terapiju bojama, bilo je dosta metoda za to. Globalno ih podijelite u 2 grupe:

Međutim, može se koristiti za smanjenje anksioznosti i nesanice, kao i za probleme s mokraćnim mjehurom u djece i odraslih. Kalifornijski makovi se mogu koristiti s drugim prirodnim izvorima tijekom duljeg vremenskog razdoblja kako bi se pomoglo depresiji i umoru. Karanfil - Kada se odvojite od podnožja cvijeta, latice karanfila mogu se kuhati kako bi se napravio odličan čaj kako bi se smanjila tjeskoba, uznemirenost, stres i umor. Osim toga, ima i ljekoviti učinak na kožu i može uzrokovati oticanje.

Pijenje ovog čaja donosi zamjetno olakšanje onima koji pate od groznice, glavobolje ili prehlade. Ohlađena tekućina se također može primijeniti kao kompresija kako bi se umirile umorne oči. Kukuruzni cvijet Ove prepoznatljive nebesko-plave cvjetove odavno se koriste za pomoć bolesnima. Kukuruzni čaj djeluje kao laksativ i kao sredstvo za čišćenje usta. Sigurno konzumirati cvijeće u sirovom stanju. Tjestenina od cvjetova kukuruza donosi olakšanje aknama i umornim ili nadraženim očima.

  • poseban
  • svakodnevni

Prvi se može pripisati tretmanu bojom u:

  • klinike i posebno opremljene sobe u zdravstvenim ustanovama
  • organizacija prostora za terapiju bojama na području poduzeća / poduzeća uz sudjelovanje liječnika specijalista
  • klinikama ili psihologima, koncentrirajući pažnju pacijenta na boju na papiru
  • odabir minerala i njihovo nanošenje na bolna mjesta prema shemi koju određuje stručnjak

U drugoj grupi naći ćete različite metode kućnog tretmana boje:

Tretman boli u boji

Maslačak - maslačak je vrlo učinkovit za čišćenje krvi i također pomaže u rješavanju povezanih problema kao što je anemija. U kulturi Indijanaca također se koristio kao laksativ i tonik općeg blagostanja. Također se koristi kao čaj za ispravljanje kašlja i prehlade, ili kao kompresija za edem ili čireve. On također radi mentalno kako bi se olakšala depresija, stres, tjeskoba, nesanica i slični poremećaji. Jasmine - slatko, egzotično cvijeće jasmina ne samo da čine ukusnu šalicu čaja, već i pomažu kod probavnih problema, čira na želucu i čireva.

  • interijer kuće i sobe
  • odjeća
  • postavljanje tablice
  • potrošnja hrane određene boje u određenom trenutku, kao što je narančasta za ručak, zelena za večeru
  • korištenje vode u jednoj boji. U tu svrhu zamotajte prozirnu posudu s papirom ili polietilenom željene boje i stavite je na sunce nekoliko sati. Ili umočite ljekoviti mineral i povucite ga s njim na suncu.

Vrijednost boja u terapiji bojama

paleta boja u terapiji bojama

Svaka boja i nijansa nose određene informacije i vibracije. Razlikujemo ih podsvjesno i uz pomoć očiju.

Pijuckajte ovaj napitak prije spavanja može spriječiti nesanicu i tjeskobu. Honeysuckle - Honeysuckle cvijeće je sigurno jesti sa sirovinama i može se koristiti za stvaranje antibakterijske vode za usta za upalu grla. Kožni osip ili upala također se učinkovito liječe nanošenjem paste od cvijeća.

Fotografije ljekovitog cvijeća za cvjetnjak

Također se može koristiti za poboljšanje cirkulacije krvi. Jorgovan - Jorgovan može biti natopljen napraviti tonik koji smanjuje groznicu i dobili osloboditi od unutarnjih parazita. Opekotine ili rane na koži umiruju i liječe dobro pri nanošenju paste ili lila gela.

Ako pogledate značenje boja u terapiji bojama, tada:

  • Crveni ima učinak zagrijavanja, blagotvoran učinak na protok krvi i rad mišića. On je u stanju potaknuti osobu, strukturirati svoje emocije i misli.
  • naranča budi vatru probave i normalizira disanje. Stimulira proizvodnju hormona radosti. Primijećeno je da može izliječiti osobu neplodnosti
  • žuta je boja sunca i organa smještenih u blizini solarnog pleksusa. Sposobni potaknuti povjerenje, ustrajnost, snagu, osobito prije važnih pregovora
  • zelena boja predstavlja život, optimizam, sklad s vanjskim svijetom. Srce i pluća su posebno osjetljivi na njega.
  • Plava je boja tražitelja istine. Aktivira mentalne procese, normalizira aktivnost urinarno-genitalnih organa, opušta tijelo i psihu prije spavanja
  • plavu boju voli naš koštani sustav, organi vida i disanje. On savršeno smiruje bol, tretira sve vrste ovisnosti
  • Ljubičasta u isto vrijeme posjeduje snagu i mekoću, u sebi objedinjuje energije tijela i duha. Utječe na epifizu, što znači - mentalno i emocionalno djelovanje našeg tijela

Budite oprezni u radu s bojama, jer njihova prenapučenost izaziva reakciju - umjesto lijeka za bolest, potonji se pojačava.

Sirup od cvijeta daje puno olakšanje za loš kašalj. Neka jabuka - maj jabuke su iznimno učinkovite i treba ih koristiti vrlo pažljivo, po mogućnosti uz nadzor profesionalnog travara. Mala količina može se skuhati kao čaj ili tonik kako bi se proizveo jak laksativ, kao i izazvati povraćanje.

Jutarnja slava - Pazite da ne uzimate sjeme jutarnje slave, jer to može izazvati snažne halucinatorne učinke. Cvijet se koristi u nekoliko kultura kao laksativ i opće čišćenje. Jutarnja slava također djeluje kao emmengolog za izazivanje menstruacije ili porođaja.

Liječenje u terapiji bojama u zelenoj boji

ljekovita zelena u prirodi

Najharmoničnija i najnagrađivanija boja u terapiji bojama je zelena. On utjelovljuje:

  • ljubav
  • prijateljstva
  • velikodušnost i obilje
  • utjeha

Nasturtium - antimikrobna svojstva Nasturtium ga čini učinkovitim lijekom za prehlade i gripu. Također je koristan u liječenju infekcija pluća, mjehura i reproduktivnih organa. Također djeluje na živce kako bi smanjio bol i izazvao umirujući osjećaj. Božur - ljekovita upotreba božura potječe iz drevne kineske civilizacije. Konzumiranje tonika napravljenog od cvijeta korisno je kao opuštanje mišića u slučajevima kao što su opći mišićni bolovi i grčevi, kao i menstrualna nelagoda.

Cvijeće šljiva - Cvjetovi šljive se uglavnom koriste u kineskoj medicini za oslobađanje tijela od parazita i čireva. Također se koriste za poboljšanje zdravlja probavnog sustava. Ruže - ruže sadrže velike količine vitamina C i vrlo su sigurne za ljudsku potrošnju. Latice se mogu jesti sirovo kako bi se povećala cirkulacija krvi i smanjila depresija. Rose čaj djeluje kao blagi laksativ. Pasta ili krema za losion čini čuda za poboljšanje stanja kože, osobito na licu.

  • kao regulator skladnog rada srca, dišnih organa i vida
  • kao anti-alergen i upalno upozorenje
  • sposobnost izjednačavanja aktivnosti bolesnih bubrega
  • kao odstranjivač glavobolje i vrtoglavice

Zelena boja je prikazana za našu psihu:

  • za ublažavanje stresa, osobito nakon najjačih iskustava i stresa
  • kao sredstvo za opuštanje, obnovu unutarnje harmonije, smirenost
  • odlučivanja, čak iu najtežim situacijama
  • kao spasitelj od negativnih osjećaja i emocija

Kontemplacija prirodne zelene boje naručuje misli, smanjuje mentalno uzbuđenje, potiče razmišljanje i određuje daljnje akcijske planove.

Posljednjih je godina također izvijestio o svojim zdravstvenim dobrobitima za bolesti koje uključuju leukemiju, rak i Hodgkinovu bolest. To je osobito korisno u rješavanju nesanice ili stresa. Suncokret - Konzumiranje suncokretovog piva puno pomaže kod čireva i menstrualnih grčeva. Također se može koristiti kao sredstvo za ispiranje grla u slučajevima upale grla.

Korov je biljka koja raste na pogrešnom mjestu - biljka koja se u mnogim slučajevima može koristiti za ublažavanje probavnih smetnji, borbu protiv gripe, liječenje otrovnog bršljana pa čak i ukusne hrane. Zašto onda baciti ljekarnu i besplatnu hranu u dvorište?

Što liječiti žuto?

žuti tulipani su ugodni oku

Sigurna i smiješna žuta boja ima moć liječiti naše tijelo i um.

Na fizičkoj razini, on doprinosi radu:

  • probavni sustav
  • organa oko solarnog pleksusa
  • jetre
  • glava - povećava koncentraciju, pamćenje
  • kože
  • izlučujući sustav, osobito tijekom postupaka čišćenja
  • cijelo tijelo se oslobađa toksina i prekomjerne težine
  • metaboličke procese, osobito tekućine

Psihološki je jak u:

Provjerite prednosti tih 10 korova, uključujući stolisnik, vratar i kudzu. Ako napravite nesretnu pogrešku čišćenja protiv otrovnog bršljana, nemojte lutati - vaš je spasitelj vjerojatno samo nekoliko metara dalje. Supstanca, nazvana zakonima u nakitu, doista je povezana s uljem urushiola, komponentom otrovnog bršljana koja je toliko dosadna da sprječava vezivanje za bjelančevine u vašoj koži. To nije baš lijepo, ali za bokvica koja raste iz pukotine na pločniku ili na rubu vašeg kreveta u vrtu, to je ono što je iznutra.

  • prevladavanje stidljivosti, sumnje u sebe, depresivnih i sumornih pogleda na život
  • davanje energije, vitalnost umu, profinjenost, koncentracija
  • povećati znatiželju i zanimanje za život
  • poboljšanje ukupnog raspoloženja
  • uspostavljanje komunikacijskih veza između ljudi. Potonji osjećaju potrebu da razgovaraju, da izraze sve što ključa

Kada se primjenjuje bijela boja?

zacjeljivanje bijelog cvijeta u terapiji bojama

Bijela boja u isto vrijeme utjelovljuje nevinost i smrt, prijelaz iz jedne faze bivanja u drugu.

Ovaj višegodišnji korov ima nisku rozetu tamno zelenih ovalnih listova i cilindrične cvjetne šiljke koji proizvode sjemenke i ljuske sjemena, koje se koriste kao glavni sastojak u laksativima biljaka. Ova skliska tvar sadržana u cijeloj biljci, ublažava upalu grla i upalu u probavnom traktu. Bokvica ima antibakterijska svojstva, liječi se kako se smiruje.

Za prehlade i gripu, dodajte žlicu svježeg ili sušenog sjemena psylliuma i ulijte kipuću vodu u šalicu, strmite 10 minuta, procijedite i pijte nekoliko puta dnevno. Želite li dodati još neke od ovih esencijalnih Omega-3 masnih kiselina u svoju prehranu? Izađite u svoje dvorište, izrežite progonitelja i dodajte ga u salatu. Ova sočna biljka se obično nalazi u toplim, umjerenim područjima Sjedinjenih Država i širom svijeta i povijesno se koristi kao lijek za artritis i upalu u kineskoj medicini.

Djeluje na psihu kao čistačica negativnosti. Nosite bijelu odjeću ako ste trenutno u teškom i mračnom razdoblju života.

U većini religijskih pokreta svijeta bijela boja povezana je sa svetošću, čistoćom, čistoćom, ženskom suštinom.

Što liječi plava boja?

plavi oblaci - odraz prirodnog plavog

Aktivator intuicije i izvođača želja - to je ono što govore o plavoj boji u terapiji bojama. On je ujedno i jedini u cijelom spektru najjače boje protiv bolova.

Na fizičkoj razini kojom se obrađuju:

  • bolesti očiju, ušiju, mozak
  • sustav kostiju, osobito kralježnice
  • endokrine bolesti
  • abnormalnosti krvnog tlaka
  • manifestacije menopauze kod žena
  • bolna razdoblja
  • dišnih organa i zračnog prostora od zagađenja
  • modrice, prehlade, astma, kožne bolesti
  • nezdrave navike - pušenje, alkohol i ovisnost o drogama

Mentalno je u stanju:

  • obnoviti zdrav mozak i psihu općenito
  • mirno, usadite povjerenje u sretno rješenje svake situacije
  • opustite se, organizirati mirno
  • usaditi osjećaj ugode i sigurnosti
  • uklonite negativne emocije i bol iz sjećanja
  • nadahnjuju nova postignuća

Liječenje u crvenoj boji

djevojku crvenu haljinu

Svjetlina i toplina crvene boje pogodno utječe i na opću dobrobit osobe i na njegovo mentalno stanje.

S točke gledišta tijela, on može:

  • blagotvorno djeluje na krvožilni sustav, proširuje krvne žile, eliminira blokade, razrjeđuje krv, stimulira proizvodnju crvenih krvnih zrnaca
  • jačanje imuniteta i pamćenja, povećanje niskog hemoglobina, pomoć u skladnom toku postupaka čišćenja
  • uskladiti rad jetre, endokrinih žlijezda
  • eliminirati hipotenziju, anemiju, prehlade, infekcije i kožne bolesti
  • stimuliraju moždanu aktivnost
  • obnoviti oslabljeno tijelo nakon bolesti

Na razini uma, crveno djeluje ovako:

  • aktivira unutarnje rezerve energije
  • dodaje energiju, samopouzdanje, poduzetnost
  • uklanja se od depresije, depresivnih stanja, melankolije

Kako nanositi ružičastu, narančastu, ljubičastu boju?

livadni cvjetovi narančaste, ružičaste, žute i bijele

Boja nježne ljubavi je ružičasta. Koristi se za:

  • liječenje srca i vraćanje njegove snage
  • oslobađanje od depresije, melankolije
  • ubrzati proces oporavka djece u bolnici
  • eliminirati bolesti u području zdjelice
  • daje koži bedara i stražnjice zdravu baršunastu boju
  • opuštanje mentalnog i fizičkog

Naranča je boja vedrih optimista, pozitivnog mišljenja i zdravlja. On se nosi s:

  • funkcija čišćenja tijela zbog povezanosti s slezenom
  • zasićenost tijela i duha pozitivnim, vjerom u sebe, zdravom procjenom vaše snage
  • dajući vedrinu i radost, mudri sud u teškim životnim razdobljima
  • pretvaranje negativnih emocija u kreativno
  • usvajanje njegove sudbine i svih njegovih okreta uz mogućnost da počne život od nule

Tajanstvena ljubičasta boja privući će one koji su skloni emocionalnim pokretima, koji žele izgubiti na težini. Osim toga, on:

  • pogodne za organe vida, imunološki i limfni sustav
  • smanjuje broj otkucaja srca, migrene, osip na koži, naprezanje očiju
  • štiti od usamljenosti

Tretman boli u boji

obojane smiješne dječje ruke

Znanstvenici diljem svijeta mnogo su pozornosti posvetili proučavanju utjecaja boje na ljudsku percepciju i liječenje bolesti. Naročito, na temelju istraživanja, ruski umovi razvili su računalni program koji omogućuje dijagnostiku bolničkih pacijenata kako bi se odredila priroda boli.

Prema njihovim djelima, bol je tri vrste:

  • somatogeni - potaknuti ozljedama, rakom, operacijom, kroničnim bolestima tkiva i zglobova
  • neurogena - koja proizlazi iz oštećenja središnjeg i perifernog živčanog sustava
  • psihogeni - promatra se zbog produljenog utjecaja stresnih situacija, teških razdoblja života. Liječnički pregledi bolesnika s ovom vrstom boli obično ne daju nikakve rezultate, odnosno, sa stajališta fizičkog zdravlja, osoba nema bolesti

Zanimljivo je da svi bolesnici povezuju odsutnost boli s zelenom, žutom, rjeđe sa crvenim bojama spektra. Stoga možemo pretpostaviti da ove boje imaju analgetski učinak na ljude.

Terapija bojama u psihologiji

olovke u boji za crtanje kao metoda terapije

Znanje naših predaka o utjecaju boje na ljude dokazali su znanstvenici u praksi.

  • Naše oči su u stanju uočiti tri boje - crvenu, plavu i zelenu zbog prisutnosti odgovarajućih konusa u strukturi vizualnog aparata. I razlikujemo nijanse ovisno o postotku miješanja primarnih boja.
  • Ako nijedno cvijeće nije uhvaćeno za oko, kažemo da vidimo crno
  • Ako imate specifičan cilj smanjiti manifestacije bolesti na fizičkoj ili psihološkoj razini, proučite terapiju bojama i odaberite željenu boju kako biste je postigli.
  • Znanstvenici su otišli dalje i dokazali da je ljudska koža u stanju razlikovati i apsorbirati vibracije određene boje. U tu svrhu provedeno je niz studija s postavljanjem golih osoba u sobe različitih boja, uključujući tamnu, bez rasvjete.
  • Pogledajte djela velikih liječnika antike. Na primjer, Avicenna je svojim pacijentima savjetovala da nose odjeću i prirodne minerale određene boje, mijenjaju boje zidova stana i kupaju se obojenom vodom.
  • Kontemplacija živih prirodnih krajolika i prikazana na slici također uzrokuje u nama određene emocije i asocijacije. Primjerice, oblačan dan kasne jeseni ili vedro sunčano ljeto u nas ulijeva čežnju ili radost, sreću.

Primjena terapije bojama za ublažavanje stresa

Obojite prste različitim bojama kao metodu za ublažavanje stresa

  • Dinamičnost suvremenog svijeta ostavlja trag na svakoj osobi. Stoga se količina stresa ne smanjuje.
  • Postoji dovoljno metoda za njihovo prevladavanje, među kojima je terapija bojama ili kromoterapijom zauzela vrijedno mjesto.
  • Zahvaljujući znanstvenim i praktičnim radovima znanstvenika, možemo samostalno odabrati željenu boju i raditi s njom kako bismo se opustili, uskladili naše tijelo i mentalno stanje u ravnotežu

Nekoliko savjeta za one koji žele isprobati tretmane bojama kako bi se riješili blagog nepravilnog stresa:

  • crvena se ne preporučuje osobama koje pate od hipertenzije
  • plava će izbjeći hipotenzivnost
  • zelena boja ponavlja one koji pate od raka
  • izbjegavajte dugotrajan kontakt sa samo jednom bojom, treba ga mijenjati
  • crna boja vas nikada ne odvodi od stresa i depresije

Ako ste godinama depresivni, onda samo kromoterapija neće biti dovoljna. Obratite se stručnjaku za savjet i pomoć.

Vježbajte tretmane boje pomoću:

  • posebne svjetiljke, obojene u različitim bojama
  • mlaznice za svjetiljke, svjetiljke
  • naočale s posebnim naočalama
  • napunjena bojom betona pod vodom
  • kupanje u boji. Možete obojiti vodu, na primjer, koristeći obojenu morsku sol
  • nositi pravu nijansu
  • jesti jednu ili drugu boju

Terapija bojama: vježba

formiranje buketa cvijeća kao metode terapije bojama

Razmotrite nekoliko različitih vježbi u terapiji bojama:

  • rainbow - za ublažavanje umora, stjecanje vitalnosti i energije. Vježba se izvodi ležeći sa zatvorenim očima. Uključite ugodnu meditativnu kompoziciju ili zvukove prirode. Zamislite da ste ljetni dan u šumi u šatoru. Poslušajte pjevanje ptica, buku lišća i laganu kišu. Vi se opustite, ispunite radošću, jedinstvom sa zvukovima prirode. Kiša je završila i ti si izašao van. Oko vas je svjetlucav svijet i duga između stabala. Zamislite da možete letjeti i penjati se na njega. Polako uronite u blagotvorne vibracije svake boje duge. Držite svaku od njih oko 20 sekundi, a zatim osjetite svoje tijelo, stanje. Kada ste spremni, polako otvorite oči. Pogledajte kratki videozapis o dugi kako biste popravili učinak.
  • Da biste uklonili kratkovidnost - slike ili kartice koriste se s krajobrazima u kojima ima puno bijelih, ili ljubičastih, ili crnih. To potiče područja mozga odgovorna za koncentriranje na udaljene objekte, što znači treniranje očnih mišića. Nakon predavanja zatvorite oči na nekoliko minuta i opustite se.
  • žuti kvadrat. Pripremite kvadrat žutog papira 40x40. Popravite ga na udaljenosti od jedan i pol metara od stolice na kojoj ćete sjediti. Četvrt sata, pogledaj ga, a da me ne ometa. Zatim zatvorite oči na par minuta i opustite se. Vaš mozak će neovisno prenositi vibracije žute boje na organe koji to trebaju.
  • sa svijećom i slikom za vježbanje pogleda. Postavite upaljenu svijeću na udaljenosti od jednog metra od vas. Alternativno, snimite fotografiju u jednu ili drugu ruku. Izvucite ga što je više moguće tako da možete vidjeti svijeću u svom vidnom polju. Pokušajte jasno vidjeti što je prikazano na slici. Taj se rezultat mora postići s oba oka.

Terapija bojama: igre

djeca se igraju obojenim igračkama

Tretman boja i korekcija mentalnog stanja jednako su dobri za djecu i odrasle. Samo zbog činjenice da djeca vjeruju u čuda i veća je vjerojatnost da će se pridružiti igri, za njih je razvijeno više mogućnosti za kromoterapiju:

  • ples sa šalovima ili komadićima tkanine određene boje
  • crtanje slika šarenih komada
  • izmišljaju šarene priče
  • povezivanje vašeg raspoloženja s određenom bojom
  • stranice za bojanje
  • traženje objekata određene boje
  • igre s olovkama, flomasteri, bojice, papir u boji

Bojanje u obliku mandala široko je rasprostranjeno među odraslima - to je crtež koji se sastoji od malih ponavljajućih segmenata, od kojih je svaki oslikan vlastitom bojom.

  • Dok radite na slikanju na fragmentima slike, smirite se, razmislite o događajima u vašem životu, napunite se bojama koje koristite u tom procesu.
  • Dakle, ispitali smo značenje cvijeća i njihov utjecaj na osobu, uključujući s ciljem liječenja specifičnih oboljenja kod odraslih i djece. Identificirane vježbe i igre s bojama, pogodne za bilo koju dob.
  • Terapija bojama kao praktična znanost testirana je vremenom i dokazala svoju važnost u sadašnjem trenutku. Štoviše, ona nema nuspojava s razumnim korištenjem akumuliranog znanja.